Šta da radite ako je dete previše vezano za vas? 6 saveta koji će rastanak učiniti lakšim

Biti roditelj je predivno, ali budimo realni, svima je ponekad potrebno malo prostora i mira. Ali kada imate dete koje je stalno uz vas, poput lepka, to može da bude jako iscrpljujuće i frustrirajuće.

Nemojte da ignorišete svoje dete jer će to samo pogoršati njegovo ponašanje. Umesto toga, evo šest koraka terapeutkinja Eli Harvud koji mogu da vam pomognu da bolje postupate s detetom koje je preterano vezano za vas, prenosi Yourtango.

1. Saosećajte s njim

Najefikasniji način da smirite preterano vezano dete je da pokažete empatiju. Spustite se na njegovu visinu i nežno ga potapšite po leđima, probajte da shvatite odakle dolaze njegovi strahovi. Oseća li se preopterećeno? Je li nervozno zbog druge dece u vrtiću? Kada otkrijete njegov strah, laše ćete ga rešiti. Prihvatite njegova osećanja i nemojte da ih umanjujete.

Recite: "Razumem da se osećaš nervozno". 

2. Smirite se zajedno

Nakon što ste priznali i prihvatili detetov strah, vreme je za opuštanje. Ponovo se spustite na visinu mališana i pozovi ga bliže. Pokušajte zajedno da radite vežbe dubokog disanja. Na primer, koristite tehnike disanja - udišite kroz nos zajedno s detetom, zadržite dah na sekund, a zatim izdahnite uz šištanje, slično zmiji.

3. Držite se granica

Kada ste smirili svoje dete, važno je da održavate granice. Nije dobro da dete preskače odlazak u vrtić ili školu samo zato što ima probleme s vezanošću za vas. Ponavljajte mu da će ići u vrtić ili školu. Razumljivo je da će to uznemiriti dete jer se ne oseća prijatno.

Međutim, nastavite da regulišete emocije i rešavajte problem zajedno.

4. Koregulišite dok rešavate problem

Kad se dete uznemiri, uskladite se s njim i pokušajte da regulišete emocije zajedno. Održavanje njihove smirenosti je ključno za poboljšanje ponašanja. Nakon što se smiri, pokušajte da kažete: "Hajde da smislimo plan kako da se osećaš sigurno, a ja ću moći da radim ono što moram". 

Zatim ponudite detetu dva predloga. Recite: "Da li bi li ti pomoglo da te neko drži za ruku danas u vrtiću? Ili bi radije poneo jednu od svojih plišanih igračaka da ti pravi društvo?".

5. Prenesite fokus ili brigu

Nakon toga, obavestite osobu koja će biti s detetom šta mu je potrebno. Na primer, recite: "Hej, moje dete se danas oseća malo preopterećeno. Možete li da provedete neko vreme s njim pre nego što izađe napolje?"

6. Idite

Na kraju, ako ostavljate svoje dete, pozdravite ga i recite mu da ćete se uskoro vratiti. Izgrlite ga, poljubite pre nego što odete i naglasite da ćete se brzo vratiti.

BONUS VIDEO:

(miss7mama.24sata.hr/Yumama/Nataša Zlatković)